陈云天、尚铁英、林斌本为国家男子足球队的铁三角，但一场赌球事件令三人分道扬镳，球队也分崩离析。八年后，从国外学习归来的陈云天进入足协工作，尚铁英与林斌也前后出狱。他们的儿子均已长大，就读于同一所中学。作为第二辈球员的尚云龙和陈聪作为主力参加了高中联赛，遇到了生命中注定的对手以及朋友。半年后，日本青年队来华访问，大战一触即发，年轻一辈的脚下满载着上一辈老足球人未了的心愿和遗憾。最终他们凭借着精彩的发挥，让所有人看到了中国足球的未来和希望。
罗晋 袁姗姗 沈梦辰 张子健 王奎荣 毛孩 李倩 范湉湉 石凉 罗二羊 刘交心 房子斌 周璞 荆浩 刘一莹 邬立朋 马亮 于恒 张阳阳 张喜前 伍宇娟 王思懿 郑颖娴 仉上明珠 陈瑾 墨阳 刘季 方晓莉 陈恒 程佳光 吕满超 张艺航 刘伟 李畅 张建国 段冉 苏欣 张世宏 冯伟 曹雷 石强 周杰 赵振廷
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